梨膏

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寒冷冬季,健康养生 ; “养肺”就是养健康!

2021-01-29 17:29:02

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莱阳市沁知园食品有限责任公司是莱阳慈梨膏厂家,主要生产正宗莱阳梨膏手工梨膏,欢迎新老用户前来选购。

相信很多人都感受到了,Z近一段时间的温度变化特别大,身边感冒咳嗽的人特别多。

不仅是老人孩子,就连不少平时身体强壮的朋友也纷纷遭殃,怎么回事?

肺是人体Z“娇嫩”的器官,  也是人体Z易失守的一道防线。

中医认为“肺为华盖”,形容肺像雨伞一样,对其他脏腑有覆盖保护的作用。

然而它又Z为娇嫩;“肺开窍于鼻,主皮毛”,外界空气通过鼻子、喉咙就能直达肺脏,因此外界气候变化、有害物的侵害对肺影响很大。

入冬后早晚温差越来越大,空气也更加干燥,对肺影响很大;很多人都会出现咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。

老人和孩子免疫力较低,肺更容易受伤;因此我们要特别注意保养肺部的健康。

寒冷冬季,  3大诱因让肺很“受伤”

首先,天气原因

“肺开窍于鼻,主皮毛”,外界空气通过鼻子、喉咙能直达肺脏。

冬季寒气重,稍不注意就会让寒邪有机可乘,突破鼻子喉咙的黏膜,首先受到攻击的就是我们的肺脏。

肺脏受到寒气侵袭,就会引起感冒、咳嗽等呼吸系统疾病,这也是为何冬季感冒多发。

其次,生活环境

天气变得寒冷,人们聚集在室内活动的时间多。

同时为了防寒,室内门窗紧闭,环境干燥封闭,空气不流通,利于病菌的滋生和传播。

老年人和孩子等免疫力低的人群长期在此环境中,非常容易诱发呼吸系统疾病。

第三,过度疲劳,降低身体免疫力

生活中过度的疲劳会致使身体代谢功能下降,降低身体免疫力;也就是中医常说的正气不足,寒邪入侵也就不足为奇了。

生活工作不要太累,作息要有规律,每晚休息7、8小时为宜。

寒冷冬季,健康养肺

肺为娇脏,喜润恶燥;燥易伤肺,会导致肺功能的下降。

说到养肺润燥,中医专家告诉我们,梨有止咳化痰的功效,不过经过熬炼后作用更强。

在冬季的养生的搭档中,【慈梨膏】是非常好的药食同源食材。

梨膏由100%的莱阳慈梨与多种“药食同源”的中药材熬炼而成;含有丰富的“原儿茶酸成分”,更浓更滋润。

寒冷干燥的冬季,调兑饮用;养阴生津、止咳祛痰、滋养肺脏,增强呼吸系统免疫力;适合全家人食用,暖心又暖肺。


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