梨膏

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​肠胃不只是消化吸收,还决定你免疫力的强弱!

2021-02-01 15:09:34

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莱阳市沁知园食品有限责任公司是莱阳慈梨膏厂家,主要生产正宗莱阳梨膏手工梨膏,欢迎新老用户前来选购。

说起肠胃,大家都觉得自己挺了解的;肠胃不就是消化食物、吸收营养的地方嘛;可你知道肠胃还有一个重要功能是什么吗?

它直接决定了你免疫力的强弱!

肠胃健康就是身体健康

胃肠道是人体消化吸收营养物质的重要部位,肠胃健康与人体的健康关系息息相关,能够维持身体的正常运作,帮助提高免疫力。

俗话说“病从口入”,我们吃的每一口食物都伴随着大量细菌,从嘴进入身体;大部分会在胃里被胃酸杀死,但还有小部分继续入侵到肠道。

在肠道中约有人体70%的免疫细胞,一但发现“入侵者”就会将其全部杀灭,维护人体健康。

生活重视调理肠胃

但由于人们生活习惯、工作压力等因素,往往会引起肠胃亚健康的情况,从而影响人体的免疫健康。

1、注意饮食分量

不好的饮食习惯也会对肠胃功能带来不良影响,所以每日定时就餐,不要暴饮暴食,减少肠胃负担,利于营养的吸收,增强抵抗力。

2、摄入膳食纤维

膳食纤维对预防人体胃肠道疾病有重要作用;如果你有便秘的情况,感到经常没食欲,那可能是肠道内囤积过多的垃圾,需要清理。

应尽多吃膳食纤维含量丰富的食物,比如粗粮、蔬菜、水果中,可以促进肠道蠕动,帮助肠胃的消化吸收。

提高免疫力,为什么健康的肠胃很重要?

数据显示,人体90%的疾病都是因为免疫力差而引起。

老年人和儿童容易出现的肠胃和因免疫力降低而患的感冒、咳嗽和其它呼吸系统疾病,都与身体免疫功能降低密切相关。

肠胃是人体很大的排毒器,担负了人体重要的排毒任务;按时、正常的清理肠道,排出体内毒素患病风险就会大大降低。

春夏季节交替,环境干燥;早上起床后身体处于严重缺水的状态,我们只要喝一杯水就能帮肠胃活跃起来,开始一天“工作”。

山药的膳食纤维丰富,可以说是肠疏通肠道的“清理工”,被大家赞誉。

沁知园“山药茯苓舒味膏”,精选山药、茯苓、大枣、鸡内金、阿胶等中药食材熬炼而成,有很好的滋养作用。

可以用温水与梨膏调兑饮用,味道好、膳食纤维丰富,能够有效的促进肠胃蠕动、帮助体内垃圾更通畅的排出体外。


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