“千亩梨花香雪海,古树春枝绽芳华”。
四月的梨乡莱阳,梨园中的梨花摇曳绽放。
百岁老梨树的枝头都是洁白的梨花,正是“千树万树梨花开”的春日盛景。
梨园养生-沐浴阳光
“蓝天为幕、春风为舞”;阳光下,洁白的梨花就是开在山坡上的白云。
叫上亲人、朋友,去看看盛开满园的梨花。
阳光是天然的“兴奋剂”,可以振奋精神、消除颓丧情绪。
阳光还是天然的‘消毒剂”,不但能杀死皮肤上的细菌、促进新陈代谢,还能加速人体对钙、磷的吸收。
梨园养生-养肝防燥
春季阳气初升,肝气疏泄,阳气升发可散发聚集一冬的内热。去梨园走走,促进阳气生发,使肝气条达,正应“春重养肝”。
另外,春季虽气候适宜,但风多雨少,空气很干燥。
人体水分易通过出汗、呼吸大量丢失;常会出现咽喉干燥疼痛、大便干燥等“上火”症状。
要给身体补充水分,此节气应多吃新鲜蔬菜、水果,清淡饮食,少食油腻之品;梨、橙子、黄瓜都很不错。
2021烟台莱阳市“浪漫梨花节”正在途中,
快卸下城市的疲惫,来“梨园”寻找儿时的童趣。
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