百花争明媚，莫负好时光；
春光正好，怎么度过才不算浪费？
趁着阳春好时节，出门尽情欣赏大自然的美好。
去踏青，看看老梨树生命萌动的模样；
去赏花，在雪白梨花间感受生机的力量。
春季踏青有三“好”
清肺养心：春季阳光好、空气好；外出呼吸新鲜的空气。
能使人心旷神怡，放慢心跳和呼吸；使心肺得到很好的休息，对心肺大有裨益。
舒筋补阳：天气好的时候外出活动一下筋骨，可以锻炼身体，让全身经络得以舒缓放松。
现在阳气正旺，多晒晒太阳，还可以补充阳气。
养肝明目：肝属木，春天也是“木”季节；外出活动一下，有助于人体肝气疏泄，阳气生发。
看看春天的美景，在盛开的花朵远眺；可以缓解双眼疲劳，对视力也大有益处。
“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”；
梨乡的“梨花”节到了
又到了“梨乡”莱阳一年一度的“梨花节”，梨园的梨花竞相开放。
连阡接陌的梨花，如皑皑白雪，似渺渺轻烟；徘徊于梨树下，漫步于梨花丛中，花香四溢、沁人心脾，使人忘却烦恼，顿觉心旷神怡。
清代诗人赵蜚声“千树梨花千树雪，一溪杨柳一溪烟”的千古佳句就是对此景的真实写照。
春季饮食有三“养”
养阳：春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时；此时养生宜侧重于养阳。
根据春季人体阳气生发的特点，可选择食用谷类、豆类、蔬菜和水果等平补和清补的食物。
养阴：阴虚内热体质者，春季易虚火妄动；宜多食养阴之品，勿食油炸食物。
老梨树上的梨花竞相开放，
整个梨园就如同一幅壮观的大自然油画。
花开不等人，赏花需抓紧；
错过了梨花，就是错过了春天。
4月10日，2021梨乡莱阳“浪漫梨花节”在莱阳市照旺庄镇盛大开幕；快来梨园赏花吧！
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