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冬季经常会有咳嗽的现象,尤其在北方;天气干燥,免疫力低的孩子咳嗽会更严重。
引发咳嗽原因很多,如因供暖干燥引起的咳嗽;因温度低、儿童免疫力低,感冒所致的咳嗽;反复不见好,愁坏了家长。
冬季孩子总咳嗽,饮食关系大
1、油腻食物要少吃
食物是通过肠胃消化,孩子食用刺激、油腻的食物,不健康的饮食习惯会给肠胃增添负担。容易引起“肺热”、痰多的症状。
所以孩子的饮食要清淡,多喝水,保持肠胃顺畅。
2、凉的食物要少吃
坐在暖气房间喝一罐可乐很是惬意,但并不可取;寒凉食物最容易引起咳嗽,并且孩子肠胃弱,会造成脾胃负担,影响消化功能。
3、吃甜食,多喝水
很多孩子对甜食爱不释手,吃的很多,但水喝的很少;这样容易增加体内的湿气,造成肺部负担,也会引起咳嗽。
应培养孩子多喝水的习惯,保持口腔粘膜稀释浓度,能够有效预防咳嗽。图片