莱阳慈梨膏厂家跟您讲：虽然不久就“立春”，但天气依然很冷，大风依然常有，家里的暖气还是那么热。
现在是干燥且寒冷的时节，外面干燥、家里更干燥。
“干燥”成为了影响身体健康的始作俑者；我们需要及时调整，才能保证健康的身体。
冬燥伤肺，出现3大症状，证明要润肺了
1、咳嗽
因为冬季的空气很干燥，津液易损缺乏。
当外来的邪火侵入人体，就会致使肺内郁热；这时津液就无法很好的处理，最终越聚越多，便就形成了痰。
而痰太多就会阻碍肺络，导致气火上逆犯肺，最后便就出现干咳的症状。
2、咽痛
肺火旺盛，主要是因为干燥是冬季的气候特点；中医认为“火盛生痰，必喉肿”，这是因为肺是通过咽喉来完成呼吸功能的。
空气中的湿度低，鼻腔、咽喉、嘴唇会十分干燥；热邪上熏咽喉，喉咙就容易肿，进而出现咽喉疼痛的表现。
3、便秘
吸入了太多干燥的空气，会导致津液受损，很容易出现口渴。
并且，又因为肺与大肠互为表里，肠道也会跟着干燥，使得大便也跟着变得干结，会出现便秘的症状。
肺喜“润”不爱“燥”
肺通过鼻与外界相通，故很容易被干燥所伤，所以尤要注意对肺的养护。
平时要注意补充水分，由于气候干燥，要比其他时节多喝500ml左右的水，避免因干燥的空气而种种不适感。
